Qu'est-ce que la psychothérapie ?  

La psychothérapie est une forme de traitement clinique qui amène les personnes qui traversent des situations difficiles à mieux comprendre leurs pensées et leurs sentiments grâce à de nouvelles façons d'être et d'entrer en relation avec les autres. Ce développement personnel est basé sur la relation qui s'établit avec le psychothérapeute, et qui favorise la réflexion et le partage des pensées et des émotions. Grâce à ce processus et cette connexion, nous parvenons à mieux comprendre l’origine de nos conflits intérieurs, à faire face aux expériences et aux blessures du passé, et à développer la possibilité de vivre un avenir différent du passé. 

Quels services offrons-nous ?  

Nous travaillons avec des adultes, en proposant des psychothérapies individuelles et de couple. Voici quelques-unes des problématiques que nous traitons : 

De plus, nous assurons la thérapie de couple pour ceux qui rencontrent des problèmes de communication, conflits, infidélité et autres problèmes pouvant survenir dans un couple.  

Les séances durent 55 minutes et la recommandation est de débuter avec une séance hebdomadaire, et d’ajuster la fréquence des rencontres par la suite.  Nous acceptons l'assurance maladie Blue Cross Blue Shield PPO. D'autres assurances peuvent couvrir une partie du coût de la thérapie. Si vous n'êtes pas certain de votre plan d’assurance maladie, ou pour plus d’informations à ce sujet, n'hésitez pas à nous contacter. Enfin, il est à noter que le psychothérapeute n’est pas autorisé à prescrire de médicaments. Toute question spécifique concernant la prescription de médicaments pourra être abordée lors de la rencontre avec votre psychothérapeute. 

Maya Chehab, PsyM   

Je suis originaire du Liban, un pays qui, de par sa situation géographique, est surnommé “Porte de l’Orient”. Cette ouverture explique que la majorité de sa population soit trilingue. De mon côté, je suis issue d’un milieu francophone : la culture, la musique et bien sûr la cuisine françaises font partie de notre quotidien. Ma scolarité et mon cursus universitaire se sont faits en langue française en majeure partie. J’ai obtenu mes diplômes de licence, de maîtrise et mon DESS en psychologie clinique et pathologique de l’Université Saint-Joseph de Beyrouth, un établissement partenaire de la Sorbonne, à Paris. Ma licence professionnelle en tant que psychologue clinicienne au Liban est également reconnue en France.  

Aujourd’hui installée avec ma famille à Chicago depuis 2021, je finis de compléter les requis pour ma certification professionnelle dans l'Illinois (LCPC). Notre immersion culturelle et sociale a été facilitée par l’accueil de la communauté française de l’EFAC, une école française homologuée avec le ministère de l’Éducation nationale française, intégrée dans une école publique américaine de Chicago. 

Résider aux Etats-Unis m'a permis de découvrir la véritable difficulté de s'adapter à une nouvelle culture et à un nouveau pays. La décision de vivre à l'étranger est un choix (et parfois une nécessité) qui demande beaucoup de ressources. Il est souvent compliqué de développer ses capacités d’adaptation tout en débutant une nouvelle vie sociale, familiale et professionnelle. Dans le cas où le défi semble ingérable, il est souvent indispensable pour les individus et les couples de se tourner vers un psychothérapeute capable de comprendre leur culture, mais aussi de pouvoir s’exprimer dans leur langue maternelle, afin de trouver le soutien et l’accompagnement convenables.

Banner photo credit: Pedro Lastra